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Insomnie - 6 alternatives naturelles pour calmer les effets de la ménopause

Sautes d'humeur, prise de poids, baisse de la libido, sécheresse vaginale, insomnies... La ménopause, passage naturel de la vie d'une femme entre 50 et 70 ans, est chargée en...

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Insomnie - Relaxation: les bienfaits d'une balade en forêt

La vingtaine d'ouvrages scientifiques publiés par le Dr Qing Li au Japon montrent que les personnes pratiquant la sylvothérapie ou le "bain de forêt" voient leur bien-être...

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Insomnie - Fuites urinaires: des liens avec la ménopause ?

Pour deux femmes sur trois, la chute des hormones a une incidence sur la qualité de vie : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, insomnies, modification de la silhouette...

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Insomnie - Maladie de Parkinson: un traitement pour améliorer la qualité du...

Les symptômes de la maladie de Parkinson sont nombreux, outre les tremblements, d'autres dérèglements surviennent comme les insomnies. Une équipe de neurologues a eu l'idée de...

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Insomnie - Ménopause: 5 élixirs floraux pour mieux la vivre

Bouffées de chaleur, insomnies, maux de tête... La ménopause peut entraîner de nombreux symptômes chez la femme qui ne sont pas toujours facile à vivre au quotidien. Découvrez...

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Ménopause: faites vous masser les pieds pour réduire les insomnies !

Insomnie, fatigue, bouffée de chaleur... La ménopause arrive avec son lot de symptômes. Une nouvelle étude révèle qu'un simple massage des pieds aiderait à réduire les troubles...

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